Atbildot uz jautājumiem, izvērtējiet pašsajūtu pēdējā mēneša laikā. Katrā jautājumā jāatzimē viens atbildes variants, kas vislabāk raksturo pašreizējo situāciju.

Skala ir izveidota no 14 apliecinājumiem un ietver divas daļas : trauksme ( I daļa) un depresija (II daļa)

Lai interpretētu to, ir nepieciešams summēt balles katrā daļā atsevišķi.

Ost-index (Osteoporosis Self-Assessment Tool) ir vienkāršs veids, kā sievietēm menopauzē noteikt osteoporozes risku, ņemot vērā vecumu un ķermeņa svaru. Jāveic kaulu minerālā blīvuma pārbaude ar centrālo osteodensitometrijas izmeklēšanas metodi (DXA), ja:

Lūdzu, atzīmējiet atbildes,kuras visprecīzāk raksturo Jūsu situāciju.

Lūdzu, atzīmējiet vienu atbildi katrā jautājumā!