Maize, makaroni, graudi

Rekomendē: rudzu, kviešu maizi, kliju maizi, sausiņus, cepumus, makaronus, griķu, kukurūzas, rīsu, prosas un auzu putraimus.

Nerekomndē:svaigi ceptu maizi, kviešus.

Ēdiena apjomam jābūt pietiekoši lielam, ne mazākām ka 300 g vai ml, bet ne lielākām ka 500 g.

Jūsu pamata ēdiens produkti, kuros ir daudz augu šķieras ( dārzeņi, augļi, ogas). Centieties katru dienu apēst ka ne mazāk ka 7 dārzeņu, augļu vai ogu porcijas ( 500 g), zaļumus,pupas, riekstus,svaigā un apstrādātā veidā.

Neazmirstiet brokastis priekš Jums ir galvenā ēdienreize.

Šķidrumu uzņemiet pēc vēlēšanās, ne mazāk ka 1.5 l dienā.

Ievērojiet ēšanas režīmu – ēdiens jāuzņem 5-6 reizes dienā, nelielām porcijām, labi sakošļājot. Ēdienam vajadzētu būt ne pārāk aikstam vai karstam (40-50 C).

Galvenais priekšlikums antibiotiku efektīvai darbībai ir to pietiekamas koncentrācijas sasniegšana pacienta organismā visā ārstēšanas laikā.

Ēšanas režīms 5-6 reizes dienā.

Dzert ūdens 1,5 – 2 litri dienā